Sega的Bujo: Habit Tracker

你是否曾经想开始写子弹日记，却不知道从哪里开始? 在这个由Wellness Peer Sega主办的系列节目中, 您将了解不同类型的子弹日志传播. 她的第一个视频介绍了如何制作一个习惯追踪器. 如果你想要跟踪多个目标，习惯追踪器真的很有用. 它还可以让你看到你在某些目标上取得了多大的进展. 例如，你的目标是一个月至少锻炼6次. 月底的时候, 你可以回头看看你的习惯追踪器，看看你是否达到了你的目标. 简单的! 如果你喜欢这个习惯追踪器，请查看我们的HMC Wellness YouTube观看更多视频和DIY!